「せめて、血糖値を落ち着かせようと思います!」

年が明けて、1週間近く経ちますが・・・
気分は、こんなんです(-"-)

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やっちまった感が半端ない(>_<)
生理前2週間くらいだと、平均値が
ググっと上がるのは、わりと
いつものことなのですが・・・
食べてばっかだったら、納得も
出来るのに・・・
いや、食べてたかも??

今年は、食べたものの写真を
撮ろうと思ってたのに、1回も
撮ってないし・・
↑今まで忘れてました(-"-)

非常にヤバい・・・
いつもの生理前の高血糖続きより
平均が50ほど高いです(-"-)
ここ数年で見たことない平均値。
予定では、1月の予想A1cは、8%
前半でスタートを切る予定だったのに!

やっぱ、測定値をまとめて書くと
ダメっすね((+_+))
Excelに入力する度、平均値とか
変わるけど、数字が動く度、
「は?」「は?」「は?」って
心臓がバクバクでした(^^ゞ

血糖が高いとトイレが近いって
言うけど、飲む量が少ないからか
トイレの回数は増えないので、
低血糖には気が付くけど、高血糖は
気が付きにくい傾向にあります。
しいて言うなら、なんとなく血液が
ドロドロしてるような感覚がある
ような、ないような・・・
そんな曖昧な感覚しかない(-"-)

正月休みが長いせいもあって、
かなり不規則になったのと、いつも
お昼は、ロールパン1個とか2個
食べるだけなのが、旦那さんも
休みだから、普通に作って食べる
毎日なんだよね〜
血糖も測ってるけど、確かに
平均50くらい高いわ(-_-;)

長かった休みも月曜で終わりだけど
休み中に軌道修正しとかないと。
とりあえず、主食を抜いて
おかずだけにしよう・・・
野菜中心の鍋にするかな〜(=_=)



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